Que veulent dire les signes de mal -être ? stress, angoisses, maux de tête, sentiment de ne pas être à sa place. Souvent les personnes disent : je me sens largué, je voudrais être ailleurs, mais où ?
La réponse est qu'ils ne sont pas alignés . Encore un drôle de mot , me direz vous, mais c'est un mot qui parle tout seul.
Etre aligné c'est lorque ce que je fais est en total congruence avec ce que je suis,(moi profondément) ce que je ressens et avec ce que je pense (mes valeurs, ce qui est vraiment important pour moi).